王宏凱 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.5 km | 00:48:05 | 07:23/km

日期: 2021-01-21 06:00 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'10" / 07'13" / 07'08" / 07'26" / 07'40" / 07'34" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 111.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'13"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	07'26"	00:28'57"
5	07'40"	00:36'37"
6	07'34"	00:44'11"
6.5	07'53"	00:48'10"

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