4.9 km | 00:26:36 | 05:26/km日期: 2021-01-19 21:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'17" / 05'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1394 / 1394 |
| 2 | | 05'17" | 2296 / 3690 |
| 3 | | 05'11" | 1201 / 4892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'17" | 00:16'45" |
| 4 | 05'15" | 00:22'00" |
| 4.9 | 05'09" | 00:26'36" |
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