3.2 km | 00:17:06 | 05:22/km日期: 2021-01-20 19:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 64'24" / 11'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'16") | 415 / 415 |
| 2 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 1415 |
| 3 | | 04'14" | 320 / 1735 |
| 4 | | 04'28" (+00'14") | 462 / 2197 |
| 5 | | 05'29" (+01'15") | 983 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 64'24" | 01:09'48" |
| 3 | 11'46" | 01:21'34" |
| 3.2 | 06'14" | 01:22'42" |
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