5.6 km | 00:54:04 | 09:43/km日期: 2021-01-19 15:34 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 12110 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 10'56" / 09'49" / 09'41" / 09'02" / 09'11" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+02'00") | 1006 / 1006 | 235 / 38 |
| 2 | | 09'48" (+00'50") | 1002 / 2008 | 232 / 43 |
| 3 | | 09'39" (+00'41") | 1001 / 3009 | 219 / 47 |
| 4 | | 08'58" | 1008 / 4018 | 220 / 50 |
| 5 | | 09'15" (+00'17") | 1008 / 5026 | 211 / 51 |
| 6 | | 09'11" (+00'13") | 558 / 5584 | 220 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.88 km 
MIZUNO J1GD170608 累積 :
2501.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 09'49" | 00:20'45" |
| 3 | 09'41" | 00:30'26" |
| 4 | 09'02" | 00:39'28" |
| 5 | 09'11" | 00:48'39" |
| 5.6 | 09'42" | 00:54'04" |
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