michico 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

michico 新北市
ID 3750

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6.2 km | 00:59:12 | 09:36/km

日期: 2021-01-16 10:22 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 11'12" / 08'26" / 09'14" / 08'14" / 08'05" / 10'18" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'11" (+03'07")

1000 / 1000

2

08'18"

(19'30")

08'19" (+00'15")

997 / 1998

3

09'22"

(28'52")

09'20" (+01'16")

1002 / 3001

4

08'14"

(37'06")

08'08" (+00'04")

1010 / 4011

5

08'05"

(45'11")

08'04"

1000 / 5011

展開計圈分析

新北市

michico

·

把握陽光

1月累積里程 : 43.87 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	08'26"	00:19'38"
3	09'14"	00:28'52"
4	08'14"	00:37'06"
5	08'05"	00:45'11"
6	10'18"	00:55'29"
6.2	10'14"	00:57'09"

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