聽聲辨人 2021/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.0 km | 01:14:30 | 07:26/km

日期: 2021-01-19 20:10 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'46" / 06'54" / 08'23" / 06'47" / 07'12" / 07'32" / 07'28" / 07'44" / 07'10" / 07'13" / 35'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 柯國揚(小柯) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'54"	00:14'40"
3	08'23"	00:23'03"
4	06'47"	00:29'50"
5	07'12"	00:37'02"
6	07'32"	00:44'34"
7	07'28"	00:52'02"
8	07'44"	00:59'46"
9	07'10"	01:06'56"
10	07'13"	01:14'09"
10.1	06'20"	01:14'30"

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