吳哲文 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲文台北市
ID 457494

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5.3 km | 00:40:00 | 07:35/km

日期: 2021-01-20 06:25 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 18 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'20" / 07'16" / 07'16" / 07'18" / 07'34" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11" (+00'55")

998 / 998

2

07'19"

(15'30")

07'20" (+00'04")

995 / 1993

3

07'22"

(22'52")

07'16"

1012 / 3005

4

07'18"

(30'10")

07'19" (+00'03")

997 / 4003

5

07'34"

(37'44")

07'32" (+00'16")

1003 / 5006

6

02'05"

(39'49")

07'55" (+00'39")

262 / 5269

1月累積里程 : 63.51 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

田振旭, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'16"	00:15'36"
3	07'16"	00:22'52"
4	07'18"	00:30'10"
5	07'34"	00:37'44"
5.3	07'44"	00:39'49"

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