9.0 km | 00:59:48 | 06:38/km日期: 2021-01-16 08:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 06'59" / 06'47" / 06'39" / 06'44" / 06'41" / 06'37" / 06'29" / 05'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'30" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 06'47" | 00:20'59" |
| 4 | 06'39" | 00:27'38" |
| 5 | 06'44" | 00:34'22" |
| 6 | 06'41" | 00:41'03" |
| 7 | 06'37" | 00:47'40" |
| 8 | 06'29" | 00:54'09" |
| 9 | 05'38" | 00:59'47" |
| 9.0 | 04'24" | 00:59'49" |
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