5.0 km | 00:57:42 | 11:32/km日期: 2021-01-18 08:18 - 平均心率: 79 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 11'30" / 11'19" / 10'48" / 11'32" / 11'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+00'25") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 11'19" | 00:22'49" |
| 3 | 10'48" | 00:33'37" |
| 4 | 11'32" | 00:45'09" |
| 5 | 11'59" | 00:57'08" |
| 5.0 | 09'44" | 00:57'09" |
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