5.0 km | 00:25:31 | 05:05/km日期: 2021-01-18 21:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'44" / 05'17" / 06'51" / 04'55" / 683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'55" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'53" | 180 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 05'17" | 00:15'01" |
| 3 | 06'51" | 00:21'52" |
| 4 | 04'55" | 00:26'47" |
| 5.0 | 05'25" | 00:32'15" |
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