2.2 km | 00:14:52 | 06:37/km日期: 2021-01-18 19:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'09") | 449 / 449 |
2 | | 06'44" (+00'11") | 444 / 893 |
3 | | 06'33" | 446 / 1340 |
4 | | 06'36" (+00'03") | 449 / 1789 |
5 | | 06'32" | 452 / 2242 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.56 km Mizuno 🈵Mizuno Rider 23 累積 :
1531.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'35" | 00:13'18" |
2.2 | 06'32" | 00:14'53" |