6.1 km | 00:47:26 | 07:46/km日期: 2020-12-20 07:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 07'32" / 07'39" / 07'38" / 09'05" / 07'49" / 07'07" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'39" | 00:15'11" |
| 3 | 07'38" | 00:22'49" |
| 4 | 09'05" | 00:31'54" |
| 5 | 07'49" | 00:39'43" |
| 6 | 07'07" | 00:46'50" |
| 6.1 | 05'33" | 00:47'26" |
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