yingleelu 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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12.3 km | 02:44:56 | 13:22/km

日期: 2020-11-01 07:01 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 67 - 平均步幅: 109 cm

Pace: 10'27" / 08'18" / 11'56" / 08'08" / 09'12" / 13'09" / 09'43" / 34'02" / 13'25" / 13'17" / 11'27" / 11'42" / 30'42" /

11月累積里程 : 68.28 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	08'18"	00:18'45"
3	11'56"	00:30'41"
4	08'08"	00:38'49"
5	09'12"	00:48'01"
6	13'09"	01:01'10"
7	09'43"	01:10'53"
8	34'02"	01:44'55"
9	13'25"	01:58'20"
10	13'17"	02:11'37"
11	11'27"	02:23'04"
12	11'42"	02:34'46"
12.3	30'38"	02:44'56"

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