7.0 km | 00:39:41 | 05:39/km日期: 2021-01-15 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'42" / 05'50" / 05'43" / 05'38" / 614'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.15 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
75.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'42" | 00:16'58" |
| 4 | 05'50" | 00:22'48" |
| 5 | 05'43" | 00:28'31" |
| 6 | 05'38" | 00:34'09" |
| 7.0 | 05'28" | 00:39'41" |
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