12.4 km | 01:17:28 | 06:14/km日期: 2021-01-16 06:59 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 06'53" / 06'43" / 06'19" / 06'06" / 05'54" / 05'42" / 05'40" / 05'53" / 05'51" / 07'16" / 05'55" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'52" (+01'13") | 414 / 12414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.21 km 
母子鱷魚 跟上來41橙色 累積 :
846.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'53" | 00:13'18" |
| 3 | 06'43" | 00:20'01" |
| 4 | 06'19" | 00:26'20" |
| 5 | 06'06" | 00:32'26" |
| 6 | 05'54" | 00:38'20" |
| 7 | 05'42" | 00:44'02" |
| 8 | 05'40" | 00:49'42" |
| 9 | 05'53" | 00:55'35" |
| 10 | 05'51" | 01:01'26" |
| 11 | 07'16" | 01:08'42" |
| 12 | 05'55" | 01:14'37" |
| 12.4 | 06'52" | 01:17'28" |
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