10.0 km | 01:09:28 | 06:56/km日期: 2021-01-14 20:09 - 總爬升: 108 m - 地點: 柴壽山 - 平均心率: 153 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'43" / 07'16" / 07'13" / 06'28" / 06'41" / 08'57" / 06'20" / 06'11" / 06'29" / 06'34" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'56" (+13'45") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.25 km 
母子鱷魚 跟上來~白色 累積 :
556.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'16" | 00:15'59" |
| 3 | 07'13" | 00:23'12" |
| 4 | 06'28" | 00:29'40" |
| 5 | 06'41" | 00:36'21" |
| 6 | 08'57" | 00:45'18" |
| 7 | 06'20" | 00:51'38" |
| 8 | 06'11" | 00:57'49" |
| 9 | 06'29" | 01:04'18" |
| 10 | 06'34" | 01:10'52" |
| 10.0 | 20'53" | 01:11'08" |
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