4.3 km | 01:07:03 | 15:34/km日期: 2021-01-15 10:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 20'47" / 624'05" / 08'22" / 07'38" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'07" (+13'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'03" (+19'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+01'53") | 304 / 4304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'47" | 00:20'47" |
| 2 | 624'05" | 10:44'52" |
| 3 | 08'22" | 10:53'14" |
| 4 | 07'38" | 11:00'52" |
| 4.3 | 09'30" | 11:03'46" |
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