5.1 km | 00:20:06 | 03:58/km日期: 2021-01-15 13:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'35" / 03'46" / 03'46" / 03'39" / 03'37" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+06'09") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 03'46" | 00:08'21" |
| 3 | 03'46" | 00:12'07" |
| 4 | 03'39" | 00:15'46" |
| 5 | 03'37" | 00:19'23" |
| 5.1 | 10'48" | 00:20'07" |
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