naomichan 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

naomichan 台中
ID 13745

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4.3 km | 00:34:11 | 07:55/km

日期: 2014-12-23 21:04 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51%

Pace: 07'49" / 07'43" / 07'54" / 08'27" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'22"

(14'22")

07'47"

1843 / 1843

2

00'16"

(14'38")

08'36" (+00'49")

30 / 1874

3

06'17"

(20'55")

07'55" (+00'08")

792 / 2666

4

00'19"

(21'14")

11'04" (+03'17")

28 / 2695

5

12'57"

(34'11")

07'59" (+00'12")

1620 / 4315

12月累積里程 : 16.12 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

cyc, 翁信義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'43"	00:15'32"
3	07'54"	00:23'26"
4	08'27"	00:31'53"
4.3	07'16"	00:34'11"

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