魏健平 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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5.6 km | 00:55:46 | 10:00/km

日期: 2021-01-15 06:29 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 32 - 溫度: 10°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'44" / 09'56" / 10'21" / 09'41" / 09'23" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'43" (+01'12")

958 / 958

2

09'57"

(20'14")

09'53" (+00'22")

1006 / 1965

3

10'05"

(30'19")

10'05" (+00'34")

998 / 2963

4

09'58"

(40'17")

09'52" (+00'21")

1009 / 3973

5

09'48"

(50'05")

09'31"

1028 / 5001

6

03'51"

(53'56")

07'10"

536 / 5538

1月累積里程 : 100.55 km

Android - Sony D6653 上傳 | 3 years ago

徐振欽, 李參和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'56"	00:20'40"
3	10'21"	00:31'01"
4	09'41"	00:40'42"
5	09'23"	00:50'05"
5.5	07'09"	00:53'56"

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