8.0 km | 00:38:49 | 04:50/km日期: 2021-01-14 21:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 03'53" / 05'43" / 03'52" / 05'47" / 03'56" / 06'14" / 03'49" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'14" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 03'53" | 00:09'27" |
| 3 | 05'43" | 00:15'10" |
| 4 | 03'52" | 00:19'02" |
| 5 | 05'47" | 00:24'49" |
| 6 | 03'56" | 00:28'45" |
| 7 | 06'14" | 00:34'59" |
| 8 | 03'49" | 00:38'48" |
| 8.0 | 03'31" | 00:38'51" |
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