9.3 km | 00:59:59 | 06:29/km日期: 2021-01-15 06:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 8°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'37" / 06'25" / 06'32" / 06'36" / 06'38" / 06'16" / 06'06" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 250 / 9250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'37" | 00:20'17" |
| 4 | 06'25" | 00:26'42" |
| 5 | 06'32" | 00:33'14" |
| 6 | 06'36" | 00:39'50" |
| 7 | 06'38" | 00:46'28" |
| 8 | 06'16" | 00:52'44" |
| 9 | 06'06" | 00:58'50" |
| 9.3 | 05'35" | 01:00'14" |
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