2.5 km | 00:17:13 | 06:46/km日期: 2021-01-14 20:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 06'18" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'57" (+00'39") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'18" | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'47" (+01'29") | 145 / 2545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'18" | 00:13'31" |
| 2.5 | 06'48" | 00:17'14" |
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