5.2 km | 00:17:39 | 03:24/km日期: 2021-01-13 20:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'27" / 03'23" / 03'25" / 03'28" / 03'27" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'17" | 199 / 199 |
| 2 | | 03'24" (+00'07") | 405 / 605 |
| 3 | | 03'27" (+00'10") | 410 / 1015 |
| 4 | | 03'25" (+00'08") | 419 / 1434 |
| 5 | | 03'23" (+00'06") | 422 / 1856 |
| 6 | | 03'21" (+00'04") | 422 / 2279 |
| 7 | | 03'26" (+00'09") | 416 / 2695 |
| 8 | | 03'27" (+00'10") | 413 / 3109 |
| 9 | | 03'29" (+00'12") | 415 / 3525 |
| 10 | | 03'29" (+00'12") | 411 / 3936 |
| 11 | | 03'28" (+00'11") | 416 / 4353 |
| 12 | | 03'30" (+00'13") | 418 / 4771 |
| 13 | | 03'01" | 413 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 03'23" | 00:06'50" |
| 3 | 03'25" | 00:10'15" |
| 4 | 03'28" | 00:13'43" |
| 5 | 03'27" | 00:17'10" |
| 5.2 | 02'36" | 00:17'39" |
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