8.5 km | 00:50:25 | 05:56/km日期: 2021-01-15 06:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 05'49" / 05'40" / 05'57" / 05'45" / 05'57" / 05'47" / 05'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'34") | 480 / 8480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 314.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'49" | 00:12'48" |
| 3 | 05'40" | 00:18'28" |
| 4 | 05'57" | 00:24'25" |
| 5 | 05'45" | 00:30'10" |
| 6 | 05'57" | 00:36'07" |
| 7 | 05'47" | 00:41'54" |
| 8 | 05'57" | 00:47'51" |
| 8.5 | 06'14" | 00:50'51" |
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