6.1 km | 00:25:06 | 04:07/km日期: 2021-01-14 19:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'04" / 04'07" / 04'09" / 04'07" / 30'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'04") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'01" | 413 / 818 |
| 3 | | 04'04" (+00'03") | 405 / 1223 |
| 4 | | 04'08" (+00'07") | 403 / 1627 |
| 5 | | 04'07" (+00'06") | 405 / 2033 |
| 6 | | 04'11" (+00'10") | 398 / 2432 |
| 7 | | 04'08" (+00'07") | 406 / 2838 |
| 8 | | 04'07" (+00'06") | 406 / 3245 |
| 9 | | 04'07" (+00'06") | 404 / 3649 |
| 10 | | 04'06" (+00'05") | 403 / 4053 |
| 11 | | 04'07" (+00'06") | 403 / 4456 |
| 12 | | 04'08" (+00'07") | 400 / 4857 |
| 13 | | 04'09" (+00'08") | 399 / 5256 |
| 14 | | 04'05" (+00'04") | 409 / 5666 |
| 15 | | 04'08" (+00'07") | 404 / 6070 |
| 16 | | 03'12" | 28 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.92 km 
ADIDAS ADIOS 累積 :
18100.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'07" | 00:08'11" |
| 3 | 04'09" | 00:12'20" |
| 4 | 04'07" | 00:16'27" |
| 6.1 | 01'25" | 00:19'27" |
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