胡大夫 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

胡大夫彰化
ID 328528

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10.0 km | 01:14:44 | 07:27/km

日期: 2021-01-13 17:06 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'25" / 07'23" / 06'52" / 07'35" / 07'33" / 07'45" / 07'22" / 07'40" / 07'53" / 06'56" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖金座, Kent Hong （見成）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'23"	00:14'48"
3	06'52"	00:21'40"
4	07'35"	00:29'15"
5	07'33"	00:36'48"
6	07'45"	00:44'33"
7	07'22"	00:51'55"
8	07'40"	00:59'35"
9	07'53"	01:07'28"
10	06'56"	01:14'24"
10.1	05'46"	01:14'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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