7.1 km | 00:38:54 | 05:31/km日期: 2021-01-13 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 05'34" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'30" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'34" | 00:22'01" |
| 5 | 05'32" | 00:27'33" |
| 6 | 05'32" | 00:33'05" |
| 7 | 05'34" | 00:38'39" |
| 7.1 | 04'48" | 00:38'54" |
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