10.6 km | 01:15:17 | 07:04/km日期: 2021-01-13 21:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'03" / 12'49" / 07'14" / 08'18" / 07'01" / 07'11" / 07'10" / 07'01" / 11'48" / 06'20" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" | 647 / 10647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 12'49" | 00:20'52" |
| 3 | 07'14" | 00:28'06" |
| 4 | 08'18" | 00:36'24" |
| 5 | 07'01" | 00:43'25" |
| 6 | 07'11" | 00:50'36" |
| 7 | 07'10" | 00:57'46" |
| 8 | 07'01" | 01:04'47" |
| 9 | 11'48" | 01:16'35" |
| 10 | 06'20" | 01:22'55" |
| 10.6 | 06'07" | 01:26'53" |
留言 
展開計圈分析
