3.2 km | 00:20:42 | 06:23/km日期: 2021-01-10 23:15 - 平均心率: 181 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3968 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'28" / 06'08" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1001 / 1001 | 193 / 79 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1002 / 2004 | 192 / 80 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3005 | 190 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 232 / 3238 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'28" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 3.2 | 06'37" | 00:20'42" |
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