Grass Tsai 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Grass Tsai 台中
ID 460634

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6.0 km | 00:44:34 | 07:24/km

日期: 2021-01-12 20:29 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'42" / 06'32" / 06'15" / 06'12" / 06'14" / 12'07" / 165'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.15 km

mizuno wave prodigy3 累積 : 517.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'32"	00:12'14"
3	06'15"	00:18'29"
4	06'12"	00:24'41"
5	06'14"	00:30'55"
6	12'07"	00:43'02"
6.0	43'28"	00:44'41"

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