5.0 km | 01:32:14 | 18:18/km日期: 2021-01-03 06:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'28" / 06'03" / 06'48" / 06'01" / 05'49" / 1570'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:50'35" (+44'46") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'03" | 00:15'31" |
| 3 | 06'48" | 00:22'19" |
| 4 | 06'01" | 00:28'20" |
| 5 | 05'49" | 00:34'09" |
| 5.0 | 1550'59" | 01:32'15" |
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