6.0 km | 00:34:33 | 05:43/km日期: 2020-08-05 11:43 - 平均心率: 62 - 卡路里: 22 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 112 cm
Pace: 05'28" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 | 157 / 116 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1004 / 2004 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 3007 | 153 / 111 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1001 / 4009 | 157 / 109 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1007 / 5016 | 156 / 111 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1007 / 6024 | 157 / 112 |
| 7 | | 07'18" (+01'51") | 34 / 6058 | 68 / 201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'40" | 00:11'08" |
| 3 | 05'51" | 00:16'59" |
| 4 | 05'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'44" | 00:28'32" |
| 6 | 05'43" | 00:34'15" |
| 6.0 | 08'46" | 00:34'33" |
留言 
展開計圈分析
