10.3 km | 00:53:27 | 05:12/km日期: 2021-01-10 18:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'15" / 04'48" / 05'19" / 04'50" / 04'46" / 04'58" / 05'17" / 04'42" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.23 km 
Mizuno Wave Rider 23 橘 累積 :
1600.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'15" | 00:17'35" |
| 4 | 04'48" | 00:22'23" |
| 5 | 05'19" | 00:27'42" |
| 6 | 04'50" | 00:32'32" |
| 7 | 04'46" | 00:37'18" |
| 8 | 04'58" | 00:42'16" |
| 9 | 05'17" | 00:47'33" |
| 10 | 04'42" | 00:52'15" |
| 10.3 | 04'24" | 00:53'27" |
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