6.4 km | 00:51:15 | 07:56/km日期: 2020-12-27 07:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'21" / 07'36" / 09'33" / 07'07" / 07'09" / 07'41" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'17") | 40 / 2040 |
| 4 | | 12'18" (+05'15") | 27 / 2067 |
| 5 | | 09'21" (+02'18") | 1000 / 3067 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 4067 |
| 7 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 5067 |
| 8 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 6067 |
| 9 | | 10'28" (+03'25") | 382 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'36" | 00:14'57" |
| 3 | 09'33" | 00:24'30" |
| 4 | 07'07" | 00:31'37" |
| 5 | 07'09" | 00:38'46" |
| 6 | 07'41" | 00:46'27" |
| 6.4 | 10'06" | 00:51'00" |
展開計圈分析
留言 
