10.0 km | 00:52:39 | 05:15/km日期: 2021-01-10 07:44 - 平均心率: 85 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9490 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 05'21" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 05'16" / 04'42" / 04'39" / 37'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 1000 | 178 / 104 |
| 2 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 2001 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 3002 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'55") | 1002 / 4004 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 5005 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 6005 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'11" (+00'31") | 1002 / 7007 | 179 / 107 |
| 8 | | 05'20" (+00'40") | 1002 / 8010 | 180 / 103 |
| 9 | | 04'46" (+00'06") | 1001 / 9011 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'40" | 1002 / 10013 | 185 / 115 |
| 11 | | 07'14" (+02'34") | 6 / 10020 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'31" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'11" | 00:27'06" |
| 6 | 05'04" | 00:32'10" |
| 7 | 05'05" | 00:37'15" |
| 8 | 05'16" | 00:42'31" |
| 9 | 04'42" | 00:47'13" |
| 10 | 04'39" | 00:51'52" |
| 10.0 | 36'56" | 00:52'39" |
展開計圈分析
留言 
