5.0 km | 00:25:24 | 05:03/km日期: 2021-01-12 12:25 - 平均心率: 87 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 4552 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'24" / 05'04" / 05'02" / 04'52" / 04'39" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1001 / 1001 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1001 / 2002 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'08" (+00'27") | 1002 / 3005 | 178 / 108 |
| 4 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 4005 | 179 / 112 |
| 5 | | 04'41" | 1001 / 5007 | 181 / 117 |
| 6 | | 05'47" (+01'06") | 11 / 5019 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'04" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 04'52" | 00:20'22" |
| 5 | 04'39" | 00:25'01" |
| 5.0 | 19'57" | 00:25'24" |
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