3.3 km | 00:22:36 | 06:47/km日期: 2020-12-29 19:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 06'43" / 07'16" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'43" | 00:13'08" |
| 3 | 07'16" | 00:20'24" |
| 3.3 | 17'16" | 00:26'06" |
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