10.1 km | 01:14:22 | 07:23/km日期: 2021-01-10 13:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'19" / 09'35" / 07'06" / 07'26" / 07'16" / 07'30" / 07'28" / 08'03" / 07'33" / 06'55" / 23'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'35" | 00:18'54" |
| 3 | 07'06" | 00:26'00" |
| 4 | 07'26" | 00:33'26" |
| 5 | 07'16" | 00:40'42" |
| 6 | 07'30" | 00:48'12" |
| 7 | 07'28" | 00:55'40" |
| 8 | 08'03" | 01:03'43" |
| 9 | 07'33" | 01:11'16" |
| 10 | 06'55" | 01:18'11" |
| 10.1 | 23'28" | 01:19'24" |
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