4.2 km | 00:23:23 | 05:33/km日期: 2021-01-10 18:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 05'26" / 05'47" / 05'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'51") | 495 / 495 |
| 2 | | 04'38" | 800 / 1295 |
| 3 | | 06'17" (+01'39") | 450 / 1745 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 800 / 2545 |
| 5 | | 06'43" (+02'05") | 421 / 2967 |
| 6 | | 05'00" (+00'22") | 800 / 3767 |
| 7 | | 06'28" (+01'50") | 437 / 4204 |
| 8 | | 04'43" (+00'05") | 5 / 4209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'26" | 00:13'12" |
| 3 | 05'47" | 00:18'59" |
| 4 | 05'18" | 00:24'17" |
| 4.2 | 06'16" | 00:25'36" |
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