偏執狂 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

偏執狂高雄
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5.6 km | 00:30:59 | 05:33/km

日期: 2014-12-20 17:00 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'16" / 05'52" / 06'14" / 06'27" / 06'38" / 13'28" /

基本訓練

五月天 -- 01.將軍令-電影「黃飛鴻」主題曲
五月天 -- 07.星空(電影《星空》主題曲)
五月天 -- 08.九號球
五月天 -- 02.倉頡
五月天 -- 永遠的永遠
五月天 -- 02.倔強
五月天 -- 啾啾啾

12月累積里程 : 16.73 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

蔡市場, 紀小雄和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'52"	00:13'08"
3	06'14"	00:19'22"
4	06'27"	00:25'49"
5	06'38"	00:32'27"
5.5	14'20"	00:40'11"

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