10.0 km | 01:00:18 | 06:00/km日期: 2021-01-02 14:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 9996 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'03" / 05'56" / 06'14" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 39'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 1000 | 166 / 98 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1001 / 2001 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'40") | 1001 / 3003 | 160 / 101 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 4003 | 163 / 100 |
| 5 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 5004 | 161 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'32") | 1002 / 6006 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 1002 / 7008 | 167 / 100 |
| 8 | | 05'50" (+00'20") | 1002 / 8011 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 9011 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'30" | 1001 / 10013 | 167 / 108 |
| 11 | | 07'06" (+01'36") | 21 / 10034 | 186 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'03" | 00:18'02" |
| 4 | 05'56" | 00:23'58" |
| 5 | 06'14" | 00:30'12" |
| 6 | 05'51" | 00:36'03" |
| 7 | 05'52" | 00:41'55" |
| 8 | 05'49" | 00:47'44" |
| 9 | 05'38" | 00:53'22" |
| 10 | 05'33" | 00:58'55" |
| 10.0 | 39'17" | 01:00'18" |
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