8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km日期: 2021-01-07 20:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'06" / 05'13" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'18" | 00:21'17" |
| 5 | 05'14" | 00:26'31" |
| 6 | 05'10" | 00:31'41" |
| 7 | 05'06" | 00:36'47" |
| 8 | 05'13" | 00:42'00" |
| 8.0 | 04'56" | 00:42'08" |
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