6.1 km | 00:34:46 | 05:40/km日期: 2021-01-09 09:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'25" / 07'31" / 05'12" / 09'00" / 06'59" / 05'09" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'30" (+15'22") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 07'31" | 00:12'56" |
| 3 | 05'12" | 00:18'08" |
| 4 | 09'00" | 00:27'08" |
| 5 | 06'59" | 00:34'07" |
| 6 | 05'09" | 00:39'16" |
| 6.1 | 20'35" | 00:41'49" |
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