7.1 km | 00:41:46 | 05:51/km日期: 2021-01-06 19:23 - 平均心率: 106 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7280 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'34" / 06'56" / 07'02" / 04'42" / 04'47" / 04'32" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'38" (+00'52") | 1002 / 2002 | 173 / 102 |
| 3 | | 07'13" (+02'27") | 1001 / 3003 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'10" (+02'24") | 1001 / 4004 | 166 / 83 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 1002 / 5007 | 176 / 117 |
| 6 | | 04'46" | 1001 / 6008 | 178 / 117 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1001 / 7010 | 180 / 114 |
| 8 | | 10'16" (+05'30") | 115 / 7125 | 206 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 06'56" | 00:18'27" |
| 4 | 07'02" | 00:25'29" |
| 5 | 04'42" | 00:30'11" |
| 6 | 04'47" | 00:34'58" |
| 7 | 04'32" | 00:39'30" |
| 7.1 | 17'57" | 00:41'46" |
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