6.3 km | 00:55:25 | 08:46/km日期: 2021-01-04 20:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'09" / 08'17" / 07'53" / 08'02" / 09'36" / 07'39" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+02'51") | 250 / 4250 |
| 6 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 5250 |
| 7 | | 07'46" | 1000 / 6250 |
| 8 | | 38'52" (+31'06") | 71 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'17" | 00:17'26" |
| 3 | 07'53" | 00:25'19" |
| 4 | 08'02" | 00:33'21" |
| 5 | 09'36" | 00:42'57" |
| 6 | 07'39" | 00:50'36" |
| 6.3 | 15'12" | 00:55'29" |
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