8.5 km | 00:50:22 | 05:56/km日期: 2021-01-06 17:49 - 地點: 市府 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 145 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'08" / 06'01" / 06'16" / 06'30" / 06'12" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'10") | 477 / 8477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.02 km 
NIKE Zoom Pegasus 35 金屬藍 累積 :
813.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'01" | 00:11'09" |
| 3 | 06'16" | 00:17'25" |
| 4 | 06'30" | 00:23'55" |
| 5 | 06'12" | 00:30'07" |
| 6 | 05'59" | 00:36'06" |
| 7 | 05'54" | 00:42'00" |
| 8 | 05'50" | 00:47'50" |
| 8.5 | 05'18" | 00:50'22" |
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