6.5 km | 00:40:38 | 06:14/km日期: 2021-01-07 17:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'17" / 06'23" / 06'32" / 06'16" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'10") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'23" | 00:24'45" |
| 5 | 06'32" | 00:31'17" |
| 6 | 06'16" | 00:37'33" |
| 6.5 | 06'09" | 00:40'39" |
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