5.1 km | 00:35:50 | 07:05/km日期: 2021-01-06 17:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'21" / 08'26" / 07'50" / 07'16" / 06'53" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'26" | 00:15'47" |
| 3 | 07'50" | 00:23'37" |
| 4 | 07'16" | 00:30'53" |
| 5 | 06'53" | 00:37'46" |
| 5.1 | 06'20" | 00:38'07" |
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