3.3 km | 00:22:36 | 06:50/km日期: 2021-01-06 17:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'59" / 07'39" / 06'13" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'02") | 303 / 3303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.91 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'13" | 00:19'51" |
| 3.3 | 07'15" | 00:22'03" |
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